अल्मोड़ा, 09 जून 2025:
जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. गणेश चन्द्र उपाध्याय ने जानकारी देते हुए बताया कि आईटीबीपी बिमोला, अल्मोड़ा में दिनांक 09 जून से 14 जून 2025 तक आयोजित 7 दिवसीय योग शिविर का प्रथम दिवस सफलता पूर्वक संपन्न हुआ।
इस योग शिविर का शुभारंभ कॉमन योगा प्रोटोकॉल कार्यक्रम के अंतर्गत किया गया, जिसमें आईटीबीपी के अधिकारियों एवं कर्मचारियों को शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति एवं तनावमुक्त जीवन के लिए विभिन्न योगासनों व प्राणायामों का अभ्यास कराया गया।
योग अनुदेशकों द्वारा प्रतिभागियों को वृक्षासन, ताड़ासन एवं अन्य महत्वपूर्ण योग क्रियाओं के साथ-साथ प्राणायाम के अभ्यास कराए गए। साथ ही, यह भी बताया गया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक तनाव को भी दूर करता है और जीवन में संतुलन बनाए रखता है।
इस अवसर पर उपस्थित आईटीबीपी अल्मोड़ा के कमांडेंट डॉ. हृषिकेश तिवारी, डॉ. मुकेश सिंह, योग अनुदेशक पूजा रावत, एवं विवेक बिष्ट ने भी अपने योगदान से कार्यक्रम को सफल बनाने में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाई।
डॉ. उपाध्याय ने सभी प्रतिभागियों से आह्वान किया कि वे योग को दैनिक जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाएं और इसके दूरगामी लाभों को आत्मसात करें।
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📝 संक्षिप्त में हाइलाइट्स:
स्थान: आईटीबीपी बिमोला, अल्मोड़ा
अवधि: 09 जून – 14 जून 2025
उद्देश्य: स्वस्थ, तनावमुक्त एवं अनुशासित जीवन के लिए योग का प्रशिक्षण
मुख्य क्रियाएं: वृक्षासन, ताड़ासन, प्राणायाम आदि
विशेष सहयोग: डॉ. हृषिकेश तिवारी, डॉ. मुकेश सिंह, पूजा रावत, विवेक बिष्ट
