Summer Health Tips: उत्तराखंड के मैदानी इलाकों में गर्मी और हीटवेव का असर लगातार बढ़ता जा रहा है. तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण लोगों को लू और डिहाइड्रेशन जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार के अनुसार इस मौसम में थोड़ी सी सावधानी अपनाकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है. खासकर बच्चों, बुजुर्गों और बाहर काम करने वाले लोगों को इस दौरान अधिक सतर्क रहने की जरूरत है.
