Health Tips : भीषण गर्मी में नकसीर फूटना आम है. अचानक राह चलते अगर नाक से खून आता है तो लोग डर जाते हैं. जब ऐसा होता है तो लेटने की गलती बिल्कुल भी न करें. दून अस्पताल के एईएनटी एक्सपर्ट डॉ. आरएस बिष्ट लोकल 18 से बताते हैं कि ड्राई वेदर के कारण या ज्यादा एसी के इस्तेमाल से नेजल लाइनिंग सूखकर क्रेक्ड हो जाती है. कई लोगों को एलर्जी या हाई ब्लड प्रेशर से भी रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं. ऐसे में नाक से सांस लेने के बजाय मुंह से सांस लें.
